| 1 (月) |
入学式 入学式
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|---|---|
| 2 (火) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 3 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 4 (木) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 5 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/17:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/17:00〜マット
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| 6 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 7 (日) |
休養日 休養日
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| 8 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 9 (火) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 10 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 11 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 12 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット/練習見学 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット/練習見学
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| 13 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 14 (日) |
休養日 休養日
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| 15 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 16 (火) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 17 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 18 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 19 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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| 20 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 21 (日) |
休養日 休養日
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| 22 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 23 (火) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 24 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 25 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 26 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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| 27 (土) |
ジュニアオリンピックカップ ジュニアオリンピックカップ
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| 28 (日) |
ジュニアオリンピックカップ ジュニアオリンピックカップ
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| 29 (月) |
出稽古(予定) 出稽古(予定)
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| 30 (火) |
出稽古(予定) 出稽古(予定)
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