1 (水) |
出稽古 出稽古
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2 (木) |
出稽古 出稽古
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3 (金) |
出稽古 出稽古
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4 (土) |
出稽古 出稽古
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5 (日) |
休養日 休養日
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6 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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7 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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8 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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9 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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10 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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11 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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12 (日) |
休養日 休養日
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13 (月) |
東日本学生リーグ戦〜15日/日体大、専修大、大東大 東日本学生リーグ戦〜15日/日体大、専修大、大東大
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14 (火) | |
15 (水) | |
16 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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17 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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18 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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19 (日) |
休養日 休養日
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20 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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21 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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22 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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23 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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24 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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25 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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26 (日) |
休養日 休養日
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27 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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28 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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29 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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30 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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31 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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