青山学院大学レスリング部

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スケジュール

前月←   2019年1月   →次月
1 (火)
2 (水)
3 (木)
4 (金)
5 (土)
6 (日)
[ ] 休養日 休養日
7 (月)
[ ] 7:30〜ウエイト/18:00〜マット/後期授業開始 7:30〜ウエイト/18:00〜マット/後期授業開始
8 (火)
[ ] 7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
9 (水)
[ ] 7:30〜マット技術 7:30〜マット技術
10 (木)
[ ] 7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
11 (金)
[ ] 7:30〜マット補強/18:00〜マット 7:30〜マット補強/18:00〜マット
12 (土)
[ ] 10:30〜マット 10:30〜マット
13 (日)
[ ] 休養日 休養日
14 (月)
[ ] 10:30〜マット 10:30〜マット
15 (火)
[ ] 7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
16 (水)
[ ] 補講日/7:30〜マット技術 補講日/7:30〜マット技術
17 (木)
[ ] 補講日/7:30〜RUN/18:00〜マット 補講日/7:30〜RUN/18:00〜マット
18 (金)
[ ] センター準備日/am各自ウエイト/18:00〜マット センター準備日/am各自ウエイト/18:00〜マット
19 (土)
[ ] センター試験/全日本マスターズ/休養日 センター試験/全日本マスターズ/休養日
20 (日)
[ ] センター試験/全日本マスターズ応援 センター試験/全日本マスターズ応援
21 (月)
[ ] 7:30〜ウエイト 7:30〜ウエイト
22 (火)
[ ] 後期定期試験開始/18:00〜マット 後期定期試験開始/18:00〜マット
23 (水)
24 (木)
[ ] 7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
25 (金)
26 (土)
[ ] 10:30〜マット 10:30〜マット
27 (日)
[ ] 休養日 休養日
28 (月)
[ ] 7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
29 (火)
[ ] 7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
30 (水)
[ ] 7:30〜マット技術 7:30〜マット技術
31 (木)
[ ] 7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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