青山学院大学レスリング部オフィシャルサイト
スケジュール
| 1 (水) |
出稽古 出稽古
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|---|---|
| 2 (木) |
出稽古 出稽古
|
| 3 (金) |
出稽古 出稽古
|
| 4 (土) |
出稽古 出稽古
|
| 5 (日) |
休養日 休養日
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| 6 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 7 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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| 8 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 9 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 10 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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| 11 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 12 (日) |
休養日 休養日
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| 13 (月) |
東日本学生リーグ戦〜15日/日体大、専修大、大東大 東日本学生リーグ戦〜15日/日体大、専修大、大東大
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| 14 (火) | |
| 15 (水) | |
| 16 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 17 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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| 18 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 19 (日) |
休養日 休養日
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| 20 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 21 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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| 22 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 23 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 24 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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| 25 (土) |
10:30〜マット 10:30〜マット
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| 26 (日) |
休養日 休養日
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| 27 (月) |
7:30〜ウエイト/18:00〜マット 7:30〜ウエイト/18:00〜マット
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| 28 (火) |
7:30〜球技・補強/18:00〜マット 7:30〜球技・補強/18:00〜マット
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| 29 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
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| 30 (木) |
7:30〜RUN/18:00〜マット 7:30〜RUN/18:00〜マット
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| 31 (金) |
7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット 7:30〜ウエイトサーキット/18:00〜マット
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