| 1 (日) | |
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| 2 (月) | |
| 3 (火) | |
| 4 (水) |
BBQ BBQ
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| 5 (木) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 6 (金) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 7 (土) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 8 (日) |
休養日 休養日
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| 9 (月) |
出稽古早稲田16時〜 出稽古 早稲田16時〜
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| 10 (火) |
出稽古早稲田16時〜 出稽古 早稲田16時〜
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| 11 (水) |
出稽古青学10時〜 出稽古 青学10時〜
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| 12 (木) |
出稽古青学10時〜 出稽古 青学10時〜
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| 13 (金) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 14 (土) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 15 (日) |
休養日 休養日
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| 16 (月) |
休養日 休養日
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| 17 (火) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 18 (水) |
10:00~マット 10:00~マット
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| 19 (木) |
10.00〜マット 10.00〜マット
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| 20 (金) |
18.00〜マット 18.00〜マット
7.30〜ウエイト 7.30〜ウエイト
後期授業開始 後期授業開始
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| 21 (土) |
10.30〜マット 10.30〜マット
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| 22 (日) |
10:00~マットor出稽古 10:00~マットor出稽古
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| 23 (月) |
休養日 休養日
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| 24 (火) |
18.00〜マット 18.00〜マット
7.30〜球技、補強 7.30〜 球技、補強
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| 25 (水) |
7.30〜マット技術 7.30〜マット技術
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| 26 (木) |
18.00〜マット 18.00〜マット
7.30〜RUN 7.30〜RUN
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| 27 (金) |
18.00〜マット 18.00〜マット
7.30〜ウエイト 7.30〜ウエイト
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| 28 (土) |
10.30〜マット 10.30〜マット
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| 29 (日) |
休養日 休養日
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| 30 (月) |
18.00〜マット 18.00〜マット
7.30〜ウエイト 7.30〜ウエイト
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