| 1 (月) |
am:7:00〜8:00 昭和(RUN&補強) pm:早稲田大学 午前練習:駅伝&補強 午後練習:早稲田大学
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| 2 (火) |
am:7:00〜8:00 (RUN&補強) pm:早稲田大学 午前練習:戸越公園 午後練習:早稲田大学
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| 3 (水) |
pm:早稲田大学 午後練習:早稲田大学
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| 4 (木) |
am::9:00〜10:00(本門寺) 午前練習:RUN&補強
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| 5 (金) |
強化合宿(伊豆大島) 伊豆大島:強化合宿
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| 6 (土) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 7 (日) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 8 (月) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 9 (火) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 10 (水) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 11 (木) |
強化合宿(伊豆大島) 強化合宿(伊豆大島)
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| 12 (金) | |
| 13 (土) |
休み 休み
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| 14 (日) |
10:00〜12:30 青学 技術練習&スパーリング&補強
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| 15 (月) |
AM 9:00〜11:00 青学 PM: 17:00〜run 戸越コース AM 技術練習&スパーリング&補強
pm 戸越コース RUN&懸垂補強
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| 16 (火) |
am 7:00-8:00朝練習(RUN&補強) pm 15:30〜17:30 AM 昭和コース
pm スパーリング
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| 17 (水) |
am 7:00〜9:30 ボールゲーム&技術練習
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| 18 (木) |
休み 休み
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| 19 (金) |
am:9:00-11:00 青学 pm:17:30〜長距離RUN AM 技術練習&スパーリング&補強
pm 長距離RUN(本門寺往復)
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| 20 (土) |
9:00〜11:00 青学 マット練習
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| 21 (日) |
自主練習 各自グループ自主練習
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| 22 (月) |
am 7:00〜9:30 ボールゲーム&マット練習
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| 23 (火) |
10:00〜12:30 青学 スパーリング
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| 24 (水) |
10:00〜12:30 青学 スパーリング
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| 25 (木) |
10:00〜12:30 青学 スパーリング
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| 26 (金) |
10:00〜12:30 青学 調整練習
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| 27 (土) |
10:00〜12:30 青学 調整練習
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| 28 (日) |
調整&計量 計量:グレコローマン 青山学院大学
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| 29 (月) |
インカレ グレコローマン1日目
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| 30 (火) |
インカレ グレコローマン2日目
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| 31 (水) |
インカレ フリースタイル 1日目
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