青山学院大学レスリング部オフィシャルサイト
スケジュール
| 1 (金) | |
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| 2 (土) | |
| 3 (日) | |
| 4 (月) | |
| 5 (火) | |
| 6 (水) | |
| 7 (木) | |
| 8 (金) | |
| 9 (土) |
7:00ー （青学） 練習
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| 10 (日) | |
| 11 (月) |
AM：7：00-8：00 （ＲＵＮ＆補強） pm：16：30-18：30（マット） 朝練習：昭和大学周辺コース 駅伝インターバル：パートナー補強
午後練習：技術練習＆スパーリング
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| 12 (火) |
AM：7：00-8：00 （ＲＵＮ＆補強） pm：16：30-18：30（マット） 朝練習：戸越公園コース 中距離ラン＆パートナー補強
午後練習：技術練習＆スパーリング
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| 13 (水) |
ｐｍ：12：00-14：30 午後練習：技術練習＆スパーリング
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| 14 (木) |
ａｍ：9：00-11：00 ｐｍ：18：00〜長距離ＲＵＮ 朝練習（青学マット）
午後練習：長距離ラン
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| 15 (金) |
ｐｍ：15：30〜青学 午後練習：技術練習＆スパーリング
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| 16 (土) |
AM：7：00-8：30 （ＲＵＮ＆補強） 池上本門寺
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| 17 (日) |
オフ 休み
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| 18 (月) |
オフ 休み
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| 19 (火) |
am：7：00〜8：00 ｐｍ：16：10〜日体大 午前練習：戸越公園コース 午後練習：日体大
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| 20 (水) |
ｐｍ：16：10〜日体大 日体大
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| 21 (木) |
am：7：00〜8：30（青学） pm：16：10〜日体大 午前練習：サッカー＆筋トレ 午後練習：日体大
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| 22 (金) |
am：7：00〜8：00（本門寺） pm：16：10〜日体大 午前：池上本門寺：ＲＵＮ＆補強 午後：日体大
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| 23 (土) |
AM：10：00-12：30 （青学） 午前練習：技術練習＆スパーリング
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| 24 (日) |
オフ 休み
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| 25 (月) |
オフ 休み
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| 26 (火) |
am：7：00〜8：00 昭和（RUN＆補強） pm：16：00〜18：00（マット） 昭和大学周辺コース：駅伝＆補強 pm：技術練習＆スパーリング
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| 27 (水) |
am：7：00〜8：00 （RUN＆補強） pm：16：00〜18：00（マット） 朝練習：戸越公園コース 午後：青学（技術練習＆スパーリング）
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| 28 (木) |
am：7：00〜8：30（青学） サッカー＆筋力トレ
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| 29 (金) |
am：7：00〜8：00本門寺 （RUN＆補強） pm：16：00〜18：00（マット） 朝練習：ＲＵＮ＆補強 午後練習：技術練習＆スパーリング
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| 30 (土) |
自主練習 自主練習
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| 31 (日) |
自主練習 自主練習
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