青山学院大学レスリング部オフィシャルサイト
スケジュール
| 1 (木) |
出稽古 出稽古
|
|---|---|
| 2 (金) |
出稽古 出稽古
|
| 3 (土) |
出稽古 出稽古
|
| 4 (日) |
出稽古 出稽古
|
| 5 (月) |
10:00〜マット 10:00〜マット
|
| 6 (火) |
休養日 休養日
|
| 7 (水) |
7:30〜マット 7:30〜マット
|
| 8 (木) |
7:30〜体育館RUN17:00〜マット 7:30〜体育館RUN
17:00〜マット
|
| 9 (金) |
7:30〜ウエイト17:00〜マット 7:30〜ウエイト
17:00〜マット
|
| 10 (土) |
10:00〜マット 10:00〜マット
|
| 11 (日) |
休養日 休養日
|
| 12 (月) |
7:30〜ウエイト17:00〜マット 7:30〜ウエイト
17:00〜マット
|
| 13 (火) |
7:30〜球技・補強17:00〜マット 7:30〜球技・補強
17:00〜マット
|
| 14 (水) |
7:30〜マット（技術） 7:30〜マット（技術）
|
| 15 (木) |
出稽古 出稽古
|
| 16 (金) |
出稽古 出稽古
|
| 17 (土) |
出稽古 出稽古
|
| 18 (日) |
出稽古 出稽古
|
| 19 (月) |
休養日 休養日
|
| 20 (火) |
7:30〜球技・補強17:00〜マット 7:30〜球技・補強
17:00〜マット
|
| 21 (水) |
7:30〜マット（補強） 7:30〜マット（補強）
|
| 22 (木) |
7:30〜体育館RUN17:00〜マット 7:30〜体育館RUN
17:00〜マット
|
| 23 (金) |
7:30〜ウエイト17:00〜マット 7:30〜ウエイト
17:00〜マット
|
| 24 (土) |
10:00〜マット 10:00〜マット
|
| 25 (日) |
休養日 休養日
|
| 26 (月) |
7:30〜ウエイト17:00〜マット 7:30〜ウエイト
17:00〜マット
|
| 27 (火) |
7:30〜球技・補強17:00〜マット 7:30〜球技・補強
17:00〜マット
|
| 28 (水) |
7:30〜マット（技術） 7:30〜マット（技術）
|