青山学院大学レスリング部

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スケジュール

前月←   2013年2月   →次月
1 (金)
  マットam7:00 マットam7:00
2 (土)
  本門寺am7:00 本門寺am7:00
3 (日)
  休み 休み
4 (月)
5 (火)
  7:00〜 RUN  17:00 マット練習  7:00〜 RUN  17:00 マット練習
6 (水)
  7:00〜 マット&筋力トレ      7:00〜 マット&筋力トレ  
7 (木)
  7:30〜 本門寺  17:00〜マット練習  7:30〜 本門寺  17:00〜マット練習
8 (金)
  7:00〜 マット練習  17:00〜 中長距離(五反田往復)RUN  7:00〜 マット練習  17:00〜 中長距離(五反田往復)RUN
9 (土)
  12:00〜 マット&筋トレ  12:00〜 マット&筋トレ
10 (日)
  休み 休み
11 (月)
  10:00〜 マット練習&筋トレ 10:00〜 マット練習&筋トレ
12 (火)
  7:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強マット  16:00〜 マット   7:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強マット  16:00〜 マット
13 (水)
  7:00〜 マット練習&筋トレ    7:00〜 マット練習&筋トレ  
14 (木)
  7:00〜 Run  本門寺  16:00〜 マット練習&筋トレ  7:00〜 Run  本門寺  16:00〜 マット練習&筋トレ
15 (金)
   7:00〜 マット&補強  16:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強   7:00〜 マット&補強  16:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強
16 (土)
  9:00〜 マット&筋力トレ   17:00〜 4年生送別会  9:00〜 マット&筋力トレ
17 (日)
  強化合宿(早稲田大学)  強化合宿(早稲田大学)
18 (月)
  強化合宿(早稲田大学) 強化合宿(早稲田大学)
19 (火)
  強化合宿(早稲田大学) 強化合宿(早稲田大学)
20 (水)
  強化合宿(早稲田大学) 強化合宿(早稲田大学)
21 (木)
  休み 休み
22 (金)
  休み  休み
23 (土)
  7:00〜  マット練習&筋力トレーニング  7:00〜  マット練習&筋力トレーニング
24 (日)
  休み 休み
25 (月)
  7:00〜 Run  本門寺  16:00〜 マット練習&筋トレ 7:00〜 Run  本門寺  16:00〜 マット練習&筋トレ
26 (火)
  7:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強マット  16:00〜 マット 7:00〜 戸越公園RUN&鉄棒補強マット  16:00〜 マット
27 (水)
  7:00〜 マット練習&筋トレ  7:00〜 マット練習&筋トレ 
28 (木)
   7:00〜 Run  五反田  16:00〜 マット練習&筋トレ 7:00〜 Run  五反田  16:00〜 マット練習&筋トレ
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