| 1 (月) | |
|---|---|
| 2 (火) | |
| 3 (水) | |
| 4 (木) | |
| 5 (金) | |
| 6 (土) | |
| 7 (日) |
集合、10:00〜マット 集合
10:00〜マット
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| 8 (月) |
休養日 休養日
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| 9 (火) |
7:30〜球技・補強18:00〜マット 7:30〜球技・補強
18:00〜マット
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| 10 (水) |
7:30〜マット(技術) 7:30〜マット(技術)
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| 11 (木) |
7:30〜体育館RUN18:00〜マット 7:30〜体育館RUN
18:00〜マット
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| 12 (金) |
ウエイト(空き時間)18:00〜マット ウエイト(空き時間)
18:00〜マット
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| 13 (土) |
出稽古 出稽古
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| 14 (日) |
休養日 休養日
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| 15 (月) |
7:30〜ウエイト18:00〜マット 7:30〜ウエイト
18:00〜マット
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| 16 (火) |
7:30〜球技・補強18:00〜マット 7:30〜球技・補強
18:00〜マット
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| 17 (水) |
7:30〜マット(補強) 7:30〜マット(補強)
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| 18 (木) |
7:30〜体育館RUN18:00〜マット 7:30〜体育館RUN
18:00〜マット
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| 19 (金) |
ウエイト(空き時間)18:00〜マット ウエイト(空き時間)
18:00〜マット
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| 20 (土) |
12:45〜マット 12:45〜マット
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| 21 (日) |
マスターズ選手権、入不二部長出場予定 マスターズ選手権
入不二部長出場予定
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| 22 (月) |
7:30〜ウエイト18:00〜マット 7:30〜ウエイト
18:00〜マット
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| 23 (火) |
7:30〜球技・補強18:00〜マット 7:30〜球技・補強
18:00〜マット
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| 24 (水) |
7:30〜マット(技術) 7:30〜マット(技術)
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| 25 (木) |
7:30〜体育館RUN18:00〜マット 7:30〜体育館RUN
18:00〜マット
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| 26 (金) |
ウエイト(空き時間)18:00〜マット ウエイト(空き時間)
18:00〜マット
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| 27 (土) |
12:30〜マット 12:30〜マット
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| 28 (日) |
休養日 休養日
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| 29 (月) | |
| 30 (火) | |
| 31 (水) |