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ジュニアユース　ファンクショントレーニングを行いました。

6月１７日（金）

体育館でコーチを招き、ファンクショントレーニングを行いました。

様々な動きにチャレンジする中で、柔軟性や関節の可動域に課題を感じたのではないでしょうか。

意識が高まったところで、これらのトレーニングを日常化できるかどうかは「あなた次第です」
 

【 2022/06/18 更新】