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ジュニアユース ファンクショントレーニングを行いました。
6月17日(金)
体育館でコーチを招き、ファンクショントレーニングを行いました。
様々な動きにチャレンジする中で、柔軟性や関節の可動域に課題を感じたのではないでしょうか。
意識が高まったところで、これらのトレーニングを日常化できるかどうかは「あなた次第です」
【 2022/06/18 更新】
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