東京・小山FCオフィシャルサイト

ジュニアユースジュニアユース ファンクショントレーニングを行いました。
6月17日(金)

体育館でコーチを招き、ファンクショントレーニングを行いました。

様々な動きにチャレンジする中で、柔軟性や関節の可動域に課題を感じたのではないでしょうか。

意識が高まったところで、これらのトレーニングを日常化できるかどうかは「あなた次第です」
 










【 2022/06/18 更新】
Copyright©tokyo oyama FOOTBALL CLUB. All Rights Reserved.