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アスティックトレーナー　メディカルチェック×パフォーマンステスト

4月7日（木）、毎年お世話になっておりますアスレティックトレーナー菅原氏に、メディカルチェックとパフォーマンステストを実施していただきました。中高合同で180名が参加。はじめに、可動性や安定性・痛みなどのチェックを行い、筋力やコーディネーション、パワー、スプリント、体力、スキル等、多種目のテストが行われました。選手たちは自分の身体を知るとともに、一年間のトレーニングの成果を数字で実感していました。日本一を目指し、これからの身体づくりとパフォーマンス向上に役立てていきたいと思います。菅原さん、本日は長時間にわたりありがとうございました。

【 2022/04/07 更新】